皮肤科医生建议，秋季护肤重在保湿护屏障

问答网首页 > 最新热搜 > 杭州 > 皮肤科医生建议，秋季护肤重在保湿护屏障

中新网广州11月29日电(记者蔡敏婕)秋冬季节，由于天气温度湿度的变化，容易引起皮肤锁水能力下降进而引发干燥，瘙痒，甚至敏感。南方医科大学皮肤病医院医学美容部运营主任王辉29日表示，秋冬护肤无需追求复杂流程，关键在于“保湿”和“强屏障”两大要点。

“很多人认为保湿需要叠加爽肤水、精华液等多重产品，其实大可不必。”王辉称，秋冬护肤应以膏霜类产品为主，这类产品含有的保湿剂和封闭剂，能有效减少皮肤水分流失，提高皮肤耐受性，是最理想的保湿选择。在日常保湿护理方面，她特别推荐维生素E乳膏，“洗完澡后使用，对缓解秋冬皮肤瘙痒效果显著。”

清洁环节的“减法”同样重要。王辉强调，过度清洁会破坏皮肤屏障，加重干燥敏感。“没有化彩妆时，使用普通洗面奶即可；此外，清洁水温以接近体温为宜，敏感肌肤可2至3天使用一次洗面奶，非敏感肌肤一天一次，特别油的肌肤可考虑一天两次，需根据自身皮肤类型调整使用频次。”她说。

除面部护理外，身体护理和衣物选择也不容忽视。王辉称，秋冬沐浴建议少用沐浴露，水温控制在37-40℃的温热状态，既能达到清洁效果，又能避免刺激皮肤。沐浴后需及时涂抹身体乳，皮肤不耐受者可选择一些含有神经酰胺，角鲨烷，脂肪酸这类修复性成分的保湿产品。在衣物选择上，建议秋冬内层衣物以棉线为主，减少对皮肤的刺激。

王辉提醒，若怀疑自身患有干燥综合征这类全身免疫性疾病，应及时面诊医生，医院可通过抽血、皮肤CT、皮肤镜等辅助检查明确病因等多种检测手段明确病因；日常养护可使用保湿霜或乳缓解不适，具体治疗需由医生制定个性化诊疗方案。(完)

文章来源：https://www.chinanews.com/jk/2025/11-29/10523684.shtml

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

杭州相关问答

2026-03-11 杭州国际商事法庭成立三年受理案件2650件
中新社杭州3月11日电(郭其钰)浙江省杭州市中级人民法院11日召开新闻发布会通报，杭州国际商事法庭成立三年来，共受理各类案件2650件，涉案标的总额超150亿元人民币。案件涉及俄罗斯、美国、日本等50个国家和地区。杭州国...
2026-03-11 中老铁路跨境货物运输突破1800万吨
【东盟专线】中老铁路跨境货物运输突破1800万吨中新社昆明3月11日电(记者缪超)记者11日从中国铁路昆明局集团有限公司获悉，中老铁路自2021年12月3日开通运营以来，跨境货物运输量持续增长，截至今年3月10日，累计运...
2026-03-13 中国工商银行浙江省分行原行长沈荣勤被开除党籍
中新网3月13日电据中央纪委国家监委驻中国工商银行纪检监察组、辽宁省纪委监委消息，日前，中央纪委国家监委驻中国工商银行纪检监察组、辽宁省锦州市监委对中国工商银行浙江省分行原党委书记、行长沈荣勤严重违纪违法问题进行了立案审...
2026-03-12 养龙虾，别被偷了家
第一批龙虾(OpenClaw)受害者，出现了。“安装OpenClaw第三天，凌晨收到账单——API密钥被盗，3天消耗了1.2万元词元(Token)费用。”这是深圳一位程序员的遭遇。二手交易平台上，已出现一门新生意：“远程...
2026-03-11 中证协：2025年券商主承销科创债合计逾1万亿元
中新社北京3月11日电(记者陈康亮)中国证券业协会(下称中证协)11日披露的数据显示，2025年度作为科技创新债券主承销商的证券公司共83家，承销998只债券，合计金额10219.35亿元(人民币，下同)。上述数据来自当...
2026-03-12 民企谈两会｜民企创新热情转化为高质量发展强劲动能
中新网北京3月12日电(胡淑娟)2026年全国两会期间，有多场别开生面的“科技秀”。智能机器狗、AI远景相机、AI玩具、AI手表……这些产品，亮出了中国的科技硬实力。琳琅满目的科技产品，背后是诸多民营企业科技创新突破成果...