八式太极拳包括什么拳法(八式太极拳究竟包括哪些拳法？)

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八式太极拳包括以下拳法：起势：双脚并拢，身体直立，两手自然下垂，全身放松。左右野马分鬃：左脚向前迈一步，右脚跟步，同时左手向右平摆，右手向左平摆，动作要连贯，速度要均匀。白鹤亮翅：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向上平摆，右手向下平摆，动作要连贯，速度要均匀。左右搂膝拗步：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向上平摆，右手向下平摆，动作要连贯，速度要均匀。左右倒卷肱：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向上平摆，右手向下平摆，动作要连贯，速度要均匀。左揽雀尾：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向上平摆，右手向下平摆，动作要连贯，速度要均匀。右揽雀尾：右脚向右侧迈出一步，左脚跟进，同时左手向上平摆，右手向下平摆，动作要连贯，速度要均匀。单鞭：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向上平摆，右手向下平摆，动作要连贯，速度要均匀。

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八式太极拳包括以下拳法：起势：太极拳的起始动作，要求身体直立，双脚并拢，双手自然下垂。左右野马分鬃：以左脚为轴心，右脚向前迈步，同时左手向右平摆，右手向左平摆，形成“野马分鬃”的动作。白鹤亮翅：以右脚为轴心，左脚向前迈步，同时左手向右平摆，右手向左平摆，形成“白鹤亮翅”的动作。左右搂膝拗步：以左脚为轴心，右脚向前迈步，同时左手向右平摆，右手向左平摆，形成“搂膝拗步”的动作。海底针：以右脚为轴心，左脚向前迈步，同时左手向右平摆，右手向左平摆，形成“海底针”的动作。闪通背：以左脚为轴心，右脚向前迈步，同时左手向右平摆，右手向左平摆，形成“闪通背”的动作。抱虎归山：以右脚为轴心，左脚向前迈步，同时左手向右平摆，右手向左平摆，形成“抱虎归山”的动作。收势：太极拳的结束动作，要求身体直立，双脚并拢，双手自然下垂。

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