太极拳的掤是什么(太极拳中掤的动作是什么？)

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掤是太极拳中的一种基本动作，主要目的是通过手臂的伸展和收缩来调整身体的姿态和平衡。在太极拳中，掤的动作通常与身体的其他动作相结合，以形成一个完整的动作序列。

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太极拳的掤是太极拳中的一种基本动作，也称为掤手或掤势。这个动作主要是通过手臂的伸展和收缩来达到放松身体、调整呼吸的目的。在太极拳的练习中，掤的动作通常是在保持身体平衡的同时进行的，以帮助提高身体的柔韧性和力量。

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太极拳的掤是太极拳动作之一，属于掤挤法。掤的动作要领是：身体重心由两腿之间移至左腿，右腿屈膝提起，脚尖上勾，同时右臂微屈，从右肋旁向前推出，左手则随势向左侧平摆，两手相合，形成“掤”字。这个动作要求动作连贯、协调，以表现出太极拳的柔美和力量。

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