太极拳五锤是什么拳种啊(太极拳五锤是什么拳种？)

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太极拳五锤是太极拳的一种拳法，属于内家拳种。它的特点是以刚柔相济、动静结合为特点，通过练习五锤来锻炼身体，提高身体素质。五锤分别是：起势锤：动作开始时，双脚并拢，双手下垂，身体放松，呼吸自然。进步锤：双手向前推出，身体重心前移，步伐稳健。转身锤：双手向后推出，身体重心后移，步伐稳健。收势锤：双手收回至胸前，身体放松，呼吸自然。定式锤：双手平举，身体保持平衡，呼吸平稳。

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太极拳五锤是太极拳的一个流派，属于陈式太极拳。它的特点是动作刚柔相济、快慢相间，注重内外兼修，以意导气，以气运身，以达到健身防病的目的。

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