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秋天的丶孤寂
- 跑步时腿部肌肉是处于收缩状态,以产生前进的动力。然而,在走路时,为了保持平衡和稳定性,腿部肌肉需要放松并自然弯曲。这种屈膝行走的方式有助于分散体重,减少对关节的冲击,同时还能提高行走的效率。 此外,跑步时腿部肌肉的持续收缩会导致疲劳和乳酸积累,而走路时的屈膝行走则有助于缓解这些不适感,使身体得到更好的休息和恢复。因此,跑步后进行一些轻度的屈膝行走可以帮助减轻肌肉疲劳,促进血液循环,加速恢复过程。
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莫名的曖昧
- 跑步时腿部是屈着走路,这是因为跑步时需要保持身体重心低,以便于快速移动和节省能量。当进行走路时,为了保持平衡和稳定性,腿部会自然地伸直。因此,在跑步过程中,腿部会屈着走路,而在走路时,腿部则会伸直。
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