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太极拳八式词是什么(太极拳八式词是什么?)
太极拳八式词是指太极拳的八个基本动作的名称,分别是:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、海底针和收势。
 茈女子 茈女子
太极拳八式词是太极拳中的基本动作,包括: 起势:双脚并拢,身体直立,双手自然下垂,全身放松。 左右野马分鬃:左脚向前迈出一步,右脚随之跟进,双手向两侧展开,模仿野马奔腾的姿态。 白鹤亮翅:左脚向左前方迈出一步,右脚随之跟进,双手向上伸展,模仿白鹤展翅飞翔的动作。 左右搂膝拗步:左脚向左前方迈出一步,右脚随之跟进,双手向两侧搂抱膝盖,模仿拗步的动作。 手挥琵琶:双手向两侧平举,模仿琵琶的演奏姿势。 左右倒卷肱:左脚向左后方迈出一步,右脚随之跟进,双手向下弯曲,模仿倒卷肱的动作。 左揽雀尾:左脚向左前方迈出一步,右脚随之跟进,双手向左侧平伸,模仿揽雀尾的动作。 右揽雀尾:右脚向右前方迈出一步,左脚随之跟进,双手向右侧平伸,模仿揽雀尾的动作。
与世无争与世无争
太极拳八式词是指太极拳的八个基本动作,分别是:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、海底针和收势。这些动作都是太极拳的基础,每个动作都有其独特的含义和要求,需要通过反复练习来掌握。

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