什么叫太极拳罗汉手(什么是太极拳中的罗汉手？)

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太极拳罗汉手是太极拳中的一种基本手型，它要求练习者在保持身体平衡的同时，双手自然下垂，手指并拢，手掌朝下。这种手型有助于提高身体的柔韧性和协调性，同时也能增强手臂的力量。在太极拳的套路中，罗汉手通常作为起始动作或结束动作出现，以展示太极拳的基本姿态和风格。

躲不开的回忆△

太极拳罗汉手是一种常见的太极拳招式，它要求练习者在保持身体平衡的同时，通过双手的快速移动和旋转来达到放松身心、提高柔韧性和协调性的目的。具体来说，太极拳罗汉手的步骤包括：站立姿势：双脚分开与肩同宽，两脚尖朝前，身体重心平稳地落在两腿上。双手自然下垂，手指微微张开，掌心向上。吸气：深吸一口气，让腹部膨胀，胸腔扩张。呼气：慢慢呼出气体，同时将双手抬起至胸前，手掌相对，指尖相触。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌向下，手指伸直。双手向两侧展开：双手向左右两侧平展，手掌向外，手指伸直。双手向内合拢：双手向内合拢，手掌

幸而勿忘矣

太极拳罗汉手是太极拳中的一种手法，它的特点是手掌平伸，手指自然分开，拇指与食指相对，形成一种“山”字形。这种手势在太极拳的推手和散打中都有应用，可以有效地保护自己，同时也能给对方造成一定的压力。

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