人体不通按哪里按摩(如何正确按摩人体以促进健康？)

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人体不通按哪里按摩？头部：头部是人体的重要部位，按摩头部可以缓解头痛、头晕等症状。按摩头部时，可以用手指轻轻按压太阳穴、眉心等部位，或者用梳子梳理头发，刺激头皮，促进血液循环。颈部：颈部是连接头部和身体的枢纽，按摩颈部可以缓解颈椎病、肩周炎等症状。按摩颈部时，可以用手掌轻轻按摩颈部肌肉，或者用指尖按压颈部穴位，如风池穴、天柱穴等。背部：背部是人体的支撑部位，按摩背部可以缓解腰酸背痛等症状。按摩背部时，可以用手掌或手指按压背部肌肉，或者用拇指按压背部穴位，如肾俞穴、命门穴等。腰部：腰部是人体的核心部位，按摩腰部可以缓解腰痛、坐骨神经痛等症状。按摩腰部时，可以用手掌或手指按压腰部肌肉，或者用拇指按压腰部穴位，如腰阳关穴、委中穴等。腿部：腿部是人体的支撑部位，按摩腿部可以缓解腿部疲劳、静脉曲张等症状。按摩腿部时，可以用手掌或手指按压腿部肌肉，或者用拇指按压腿部穴位，如足三里穴、承山穴等。手部：手部是人体的重要部位，按摩手部可以缓解手部疲劳、关节炎等症状。按摩手部时，可以用手掌或手指按压手部肌肉，或者用拇指按压手部穴位，如合谷穴、太冲穴等。脚部：脚部是人体的支撑部位，按摩脚部可以缓解脚部疲劳、水肿等症状。按摩脚部时，可以用手掌或手指按压脚部肌肉，或者用拇指按压脚部穴位，如涌泉穴、太溪穴等。

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