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 万般辜负 万般辜负
针灸减肥要穴有哪些(针灸减肥要穴有哪些?)
针灸减肥要穴主要包括以下几个: 足三里穴:位于小腿前外侧,当胫骨前嵴外3寸,距胫骨前嵴1横指,由胫骨旁量取1横指,该处即是。 丰隆穴:位于小腿前外侧,当胫骨前嵴外1横指,该处即是。 中脘穴:位于胸骨下端和肚脐连线的中点。 关元穴:位于腹部,当脐中下3寸,距前正中线4寸。 气海穴:位于腹部,当脐中下1.5寸,距前正中线4寸。
无名无名
针灸减肥要穴主要包括以下几个: 足三里:位于小腿前外侧,当胫骨前肌上端与腓骨长肌之间的凹陷处。 丰隆穴:位于小腿前外侧,当胫骨旁开约2横指,当胫骨前肌上端与腓骨长肌之间的凹陷处。 内关穴:位于前臂掌侧,当腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸。 天枢穴:位于腹部正中线,脐上2寸。 大椎穴:位于颈部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷处。 气海穴:位于腹部正中线,脐下1.5寸。 关元穴:位于腹部正中线,脐下3寸。 脾俞穴:位于背部,当第10胸椎棘突下旁开1.5寸,当第11胸椎棘突下旁开1.5寸。 胃俞穴:位于背部,当第12胸椎棘突下旁开1.5寸,当第1腰椎棘突下旁开1.5寸。
 少君倾酒 少君倾酒
针灸减肥要穴主要包括以下几个: 足三里穴:位于小腿前外侧,当胫骨前肌上端,距胫骨前嵴1横指,由胫骨旁动脉搏动处。 丰隆穴:位于小腿前外侧,当胫骨前肌上端,距胫骨前嵴1横指,由胫骨旁动脉搏动处。 内关穴:位于前臂掌侧,当腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 大椎穴:位于后颈部,当第七颈椎棘突下凹陷中。 天枢穴:位于腹部,脐中上4寸,距肚脐中线2寸。

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