保健品本身定义是什么

问答网首页 > 医疗健康 > 保健品 > 保健品本身定义是什么

保健品是指通过现代科技手段，从天然动植物、矿物等物质中提取的有效成分，经过科学配比和加工制成的食品或药品。它们通常用于预防、治疗疾病，改善人体健康状况，提高生活质量。保健品的主要功能包括补充营养、增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠、抗氧化、延缓衰老等。常见的保健品有维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质、膳食纤维等。然而，需要注意的是，保健品并不能替代药物，不能治疗疾病，也不能作为长期依赖的营养来源。在选择和使用保健品时，应遵循医生或专业人士的建议，根据自身需求和身体状况进行选择。

血衣绕身

保健品是指通过补充人体所需的营养物质，以提高身体健康和预防疾病为目的的非药物产品。这些产品通常含有维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等营养成分，或者是具有特定健康功效的成分，如抗氧化剂、抗炎成分、益生菌等。保健品的主要功能包括：营养补充：提供人体所需的各种营养素，帮助维持正常的生理功能。增强免疫力：通过提高免疫系统的功能，帮助身体抵抗疾病。促进消化：改善肠道功能，促进食物的消化吸收。延缓衰老：含有抗氧化成分，有助于减缓细胞老化过程。辅助治疗：针对某些特定的健康问题，如贫血、骨质疏松等，提供辅助治疗作用。保健品的使用应遵循医生或营养师的建议，因为并非所有保健品都适合所有人。在选择和使用保健品时，应注意产品的质量和安全性，避免过量摄入或与药物相互作用。

夕阳飘雪

保健品，又称为营养补充剂或健康食品，是指通过摄取或者注射的方式，用于预防、治疗疾病、改善生理功能或者调节机体代谢状态的一类产品。它们通常含有特定的营养成分或活性成分，旨在提供人体所需的营养素或生物活性物质，以维持或促进健康。保健品可以分为两大类：膳食补充剂和药品。膳食补充剂是日常饮食中无法获取或含量不足的营养物质，如维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维等。而药品则是为了治疗特定疾病或症状的药物，需要医生处方才能购买。保健品的使用应该遵循以下几点原则：明确目标：选择适合自己的保健品时，应根据自己的健康状况、年龄、性别等因素来确定。适量使用：过量摄入某些保健品可能会带来副作用，因此应按照产品说明或医生建议的剂量来使用。注意相互作用：某些保健品可能与其他药物或食物发生相互作用，影响其效果或安全性，因此在服用前应咨询医生或专业人士。长期使用：保健品不是万能的，不能替代均衡饮食和健康生活方式。长期依赖保健品可能导致营养过剩或缺乏。合法合规：购买和使用保健品时应选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

保健品相关问答

2026-02-09 保健品初油有什么效果(保健品初油效果究竟如何？)
保健品初油是一种常见的健康补充品，它通常包含多种维生素、矿物质和其他营养成分。以下是一些可能的效果：提高免疫力：初油中的维生素和矿物质有助于增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗疾病和感染。改善皮肤健康：初油中的抗...
2026-02-09 给狗狗都吃什么保健品(狗狗的健康需求：您知道给它们选择什么样的保健品吗？)
给狗狗吃保健品时，需要谨慎选择，因为并不是所有的保健品都适合狗狗。以下是一些常见的狗狗保健品及其注意事项：钙补充剂：钙是狗狗骨骼和牙齿发育所必需的矿物质。然而，过量的钙摄入可能导致肾脏问题。因此，建议在兽医的指导下...
2026-02-09 脑梗塞吃点什么保健品(脑梗塞患者应如何选择合适的保健品？)
脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，需要在医生的指导下进行治疗和康复。在选择保健品时，应遵循医生的建议，避免盲目使用。以下是一些建议： OMEGA-3脂肪酸：OMEGA-3脂肪酸对心脑血管健康有益，可以降低血脂、抗血小板聚...
2026-02-09 什么保健品助吸收最好用(哪种保健品能最好地促进吸收？)
在考虑使用保健品来帮助吸收时，重要的是要了解每种保健品的特定作用和可能的副作用。以下是一些建议：维生素C：维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫系统、促进铁的吸收以及支持皮肤健康。它还可以促进胶原蛋白的形成，对...
2026-02-09 骨癌适合吃什么保健品(骨癌患者适合食用哪些保健品？)
骨癌患者适合的保健品主要包括以下几类：钙和维生素D补充剂：钙是骨骼健康所必需的，而维生素D有助于钙的吸收。因此，骨癌患者需要确保摄入足够的钙和维生素D。抗氧化剂：抗氧化剂可以帮助减少自由基对细胞的损伤，从而减...
2026-02-09 来上海必买什么保健品(上海旅游必购保健品清单：探索健康新选择)
来上海必买什么保健品？在上海，购买保健品是一个值得考虑的选项。以下是一些建议：鱼油：上海有许多药店和超市出售各种品牌的鱼油，如挪威、智利等国家的进口品牌。这些鱼油富含OMEGA-3脂肪酸，对心脏健康有益。蜂...